Takk til SIXTEN!

Les mer (21.12.2012)

Sesongen er like om hjørnet...

Les mer (15.10.2012)

Sprintgutta på Klatretur
Klatring
 
(14.7.2012)

Pontresina!

(07.7.2012)

Regnbue
Vi nyter fine dager i Pontresina. Været har til nå vært sånn passe, men det gjør ikke noe. På økta i dag så vi værfenomenet en hel regnbue. Jeg kom på at jeg så en morsom youtubefilm hvor nettopp regnbue stod i fokus. Enjoy:


(06.7.2012)

Ny verdensrekord ned fra Knutshøe

Etter å ha blitt inspirert av Nord-Trøndelags kretslag satte jeg ut på en uvanlig og ekstrem treningsøkt.

Les mer (30.6.2012)

Sprint på Aker Brygge
Husk å få med dere sprinten på Aker Brygge tirsdag 12.juni. Alt av inntekter til arrangementet går til Aktiv mot Kreft, og deres flotte arbeid med pusterom til pasienter. Her ser dere hva fjorårets show var med å hjelpe og finansiere. I år skal vi samle inn enda mer!




Programmet er som følger:

Kl. 15:00  Prolog elite Kvinner/menn, fri teknikk  Norges Cup rulleski
          
Kl.16:00-17:30  Prolog og finaler bedrifter, klassisk  Bedriftsrenn
          
Kl. 18:00-19:30 Finaler elite kvinner/menn, fri teknikk Norges Cup rulleski
    
Konkurransen vil foregå på Aker Brygge/Rådhusplassen i en rundløype a ca 600m som gås to ganger.

Vi sees

Eirik





(10.6.2012)

Intervall
Bli med på fellestrening med Kjelsås i dag(torsdag) kl 18.00 på Langsetløkka. Vi kommer til å kjøre favorittintervallen min 4*4*45 sek løp. Her er det gode muligheter til å få syra :) Runden er kupert, hvor dragene er flatt og oppover, mens pausene nedover.
(31.5.2012)

Nytt ritt gjennomført
Øystein er flink til å spore opp ritt, og enda bedre på å dra oss andre med på de han finner. I dag stod vi tidlig opp for å rekke start klokken 10 i Kongsvinger sentrum. Rittet het orginalt nok Kongsvingerrittet og hadde flate 10 mil på programmet. Vi kjørte sammen med en god gjeng fra Solør sykkelklubb. Det var bra vilje i gruppa den første timen og jeg synes rulla fungerte bra. Etter dette begynte folk å bli slitne og den siste timen satt bare Anders, øystein og jeg igjen, sammen med 3 andre. Da ble det tøft å holde trøkket oppe, men vi fullførte med stil. Tiden ble ca 2.29 med en snittfart på litt over 37 km/t.  Neste ritt blir i terrenget/grusvei lørdag. Jeg skal sammen med øystein til Sande og kjøre Montebellorittet.


(13.5.2012)

Tragisk
Forferdelig trist at en av våre største idrettsutøvere har gått bort. Alexander var fantastisk både utenfor og på sin arena, til stor inspirasjon. Hvil i fred.





(02.5.2012)