Sesongen er like om hjørnet...
Les mer
(15.10.2012)
|
Sprintgutta på Klatretur
Klatring
(14.7.2012)
|
Pontresina!
(07.7.2012)
|
Regnbue
Vi nyter fine dager i Pontresina. Været har til nå vært sånn passe, men det gjør ikke noe. På økta i dag så vi værfenomenet en hel regnbue. Jeg kom på at jeg så en morsom youtubefilm hvor nettopp regnbue stod i fokus. Enjoy:
(06.7.2012)
|
Sprint på Aker Brygge
Husk å få med dere sprinten på Aker Brygge tirsdag 12.juni. Alt av inntekter til arrangementet går til Aktiv mot Kreft, og deres flotte arbeid med pusterom til pasienter. Her ser dere hva fjorårets show var med å hjelpe og finansiere. I år skal vi samle inn enda mer!
Programmet er som følger:
Kl. 15:00 Prolog elite Kvinner/menn, fri teknikk Norges Cup rulleski
Kl.16:00-17:30 Prolog og finaler bedrifter, klassisk Bedriftsrenn
Kl. 18:00-19:30 Finaler elite kvinner/menn, fri teknikk Norges Cup rulleski
Konkurransen vil foregå på Aker Brygge/Rådhusplassen i en rundløype a ca 600m som gås to ganger.
Vi sees
Eirik
(10.6.2012)
|
Intervall
Bli med på fellestrening med Kjelsås i dag(torsdag) kl 18.00 på Langsetløkka. Vi kommer til å kjøre favorittintervallen min 4*4*45 sek løp. Her er det gode muligheter til å få syra :) Runden er kupert, hvor dragene er flatt og oppover, mens pausene nedover.
(31.5.2012)
|
Nytt ritt gjennomført
Øystein er flink til å spore opp ritt, og enda bedre på å dra oss andre med på de han finner. I dag stod vi tidlig opp for å rekke start klokken 10 i Kongsvinger sentrum. Rittet het orginalt nok Kongsvingerrittet og hadde flate 10 mil på programmet. Vi kjørte sammen med en god gjeng fra Solør sykkelklubb. Det var bra vilje i gruppa den første timen og jeg synes rulla fungerte bra. Etter dette begynte folk å bli slitne og den siste timen satt bare Anders, øystein og jeg igjen, sammen med 3 andre. Da ble det tøft å holde trøkket oppe, men vi fullførte med stil. Tiden ble ca 2.29 med en snittfart på litt over 37 km/t. Neste ritt blir i terrenget/grusvei lørdag. Jeg skal sammen med øystein til Sande og kjøre Montebellorittet.
(13.5.2012)
|
Tragisk
Forferdelig trist at en av våre største idrettsutøvere har gått bort. Alexander var fantastisk både utenfor og på sin arena, til stor inspirasjon. Hvil i fred.
(02.5.2012)
|
Gjennomført mitt første sykkelritt på landeveien
Enebakk rundt
Det var utrolig moro å sykle Enebakk rundt i dag. Jeg syklet sammen med øystein, Ola Bustad og Even Sangnes, så jeg skjønte at det kom til å bli en brutal start på første landeveisritt. Planen var å sykle med Hasle-Løren, men fra start kjørte vi bånn gass for å hente inn pulja forran oss. Da jeg kom til Ikea på alnabru hadde syra tatt meg allererde, men da hadde vi kommet oss opp i gruppa forran. Derfra og nesten inn til mål lå jeg på halen av feltet. Ble mye spurting for å tette små luker da feltet strakk seg. Tiden min ble tilslutt 2.03.33. Godt fornøyd med tredje sykkeltur i år.:) Dette gav mersmak, så jeg kommer til å delta på flere ritt.
Forøvrig var den nye sykkelen min fra Milslukern veldig bra. Noe annet enn det jeg er vant til fra før.
(01.5.2012)
|
Akerturne og sesongens siste sprint
I morgen reiser Anders og jeg på Akerturne. Vi starter morgendagen på en Akerlokasjon i Færvik (Aker Pusnes). Fredag besøker vi Hornnes barneskole på Evjemoen. Vi skal holde foredrag, ha treningsøkter og ellers bare smile og være happy. Håper mange møter opp.
Seinere på fredagen reiser vi til Mosjøen. Dette blir mitt første møte med den årlige bysprinten. I år går den i fristil og mange kjente navn er på start:
Herrer
Daniel Heun (25), Tyskland
Teodor Pettersson (23), Sverige
Ola Vigen Hattestad (30), Norge
Eirik Brandsdal 25), Norge
Robin Bryntesson (26), Sverige
Odd-Bjørn Hjelmeset (40), Norge
øystein Pettersen (29), Norge
Anders Gløersen (25), Norge
Petter Northug jr. (26), Norge
Tomas Northug (22), Norge
Renato Pasini (34), Italia
Fabio Pasini (31), Italia
Kristian Tettli Rennemo (27), Norge
Anders Tettli Rennemo (23), Norge
Ole Marius Bach (23), Norge
Sjekk ut bysprinten her: www.bysprinten.no/
(25.4.2012)
|
Bilde
Jeg fikk en kul tegning av Roja. Tenkte å dele det med dere også.
Les mer
(04.4.2012)
|
Påskehilsen!
Med Anders Gløersen og Oda Sandbakken i spissen benytter sprintgutta anledningen til å ønske alle sammen en riktig god påske! Sprintgutta feirer påsken på meget forskjellig vis, alt fra toppturer, til husovertakelse, til bleier og til afterski. Sjefen vår feirer i Stockholm som seg hør og bør og Ertner er etter ryktene på Beitostølen og cruiser!
Håper alle lesere får en flott påske!!
Påskehilsen Sprintgutta!
(03.4.2012)
|
Ikke min dag på Bislett.
Det var veldig god stemning og godt vær på Bislett i går. Forholdene var perfekt for showrenn og jeg storkoste meg.
Les mer
(23.3.2012)
|
Venting i Falun
Dagens konkurranse starter ikke før kl 17.00. Da har jeg benyttet litt av tiden på youtube. Enjoy!
(16.3.2012)
|
Sprintski- 100m på Bislett!!
Vi stiller mannsterke i verdensrekordforsøket på Bislett 22.mars.
Les mer
(13.3.2012)
|
Sprintere i Dæhlieløpet
Øystein og jeg tok turen til Nannestad for å heie på 1400 barn i Dæhlieløpet.
Les mer
(11.3.2012)
|
Revansjesugne!
Lahtihelga er over og for vår del ble det en gedigen nedtur. Kun Hattestad som får godkjent, mens resten av oss fikk strykkarakter. Derfor er vi meget revansjesugne før onsdagens sprint i Drammen!
Les mer
(05.3.2012)
|
Øystein og Anders på luringen p4
Sjekk ut http://itunes.apple.com/podcast/p4-fem-pa/id402405853 og hør Anders bli lurt på p4.
(01.3.2012)
|
Gjennomført mye bra trening
Dagens trening var ikke et unntak. øystein, Oddbjørn og jeg var tidlig på plass fra Movann og kjørte intervall.
Les mer
(29.2.2012)
|
Referat lf rennet.
www.oeysteinpettersen.no for et fyldig referat fra LF - rennet, kanskje sett med litt skrått pettersenblikk...:)
(26.2.2012)
|
Bli med på et uhøytidlig testrenn i Kollen!!
Skirenn på søndag!
En god del av gjengen drar til Gålå for å delta på norgescup der. Jeg velger å være hjemme, fordi jeg føler det gir den mest optimale oppladningen min frem mot WC i Lahti, Drammen og Stockholm.
Les mer
(23.2.2012)
|
Er vel hjemme og har fordøyd helgens skirenn
Oppsummering Polen
Nok en skøytesprint er unnagjort, denne gang i Polen.
Les mer
(18.2.2012)
|
Ny hjemmeside og Polen update.
Endelig har jeg fått meg min egen hjemmeside!
Sjekk ut http://www.oeysteinpettersen.no/
(14.2.2012)
|
Ufrivillig fri
Men det er ikke sikkert at det er så dumt...
Les mer
(12.2.2012)
|
Behind the scenes
Reklame med Ali
Som dere sikkert har sett, kanskje på tv, men også her på siden har sprintgutta og Ali kaffe lagd en reklamefilm sammen.
Les mer
(09.2.2012)
|
Gløersen på 2.
Idag har vi gått sprint i Moskva. Det ble en god norsk dag, med Gløersen som beste norske på en solid andreplass. Frelseren fra nord viste også gode takter og endte på 6. plass.
Les mer
(02.2.2012)
|
Ny Ali reklame!
(28.1.2012)
|
Frustrert Anders på styrke
Gløersen klikker...
(26.1.2012)
|
Frustrert Anders på styrke
Gløersen klikker...
(26.1.2012)
|
OL i Oslo?
I dagens aftenutgave av Aftenposten er det en sak om en mulig søknad om OL til Oslo i 2022. Jeg er intervjuet og føler kanskje at journalisten ikke helt fikk med seg poenget mitt...
Les mer
(18.1.2012)
|
På tide å bevise litt..
Etter 3. plassen i Kuusamo har jeg gått fire sprintrenn på rad i skate uten nevneverdige suksess. Det betyr at det er på høy tid å bevise litt igjen!
Les mer
(16.1.2012)
|
Sprint Milano!
Dagens sprint er nettopp ferdig, og Eirik Brandsdal stakk av med seieren! Jeg overlater det til han å refere det, selv endte jeg dessverre på en svak 35. plass.
Les mer
(14.1.2012)
|
Film fra innspillinga av Ali reklamen.
(12.1.2012)
|
Bønder i byen!!
Idag fikk uttrykket "bønder i byen" vann på mølla.
Les mer
(10.1.2012)
|
Uttaksrenn Lygna gjennonført.
Det var knyttet litt spenning rundt dagens sprintrenn på Lygna, som fungerte som uttaksrenn for sprintrennene i Milano i første rekke. I tillegg var jeg ekstra spent på hvordan tommelen ville fungere i konkurranse.
Les mer
(07.1.2012)
|
Siste hardøkt før Lygna.
I dag var det fantastisk på Beitostølen. Anders og jeg kjørte I3 i strålende sol, -8 i mengder av snø.
Les mer
(05.1.2012)
|
Endelig!!
Etter noe som har føltes som endeløs venting så har endelig snøen kommet til Oslo, og værvarselet viser at det iallefall blir kaldt en liten stund fremover.
Les mer
(03.1.2012)
|
Bevegelighetstest
Etter oppfordring fra jentene i styrkerommet, prøvde vi oss på bevegelighetstest. Jeg har laget et snutt av resultatet. Personlig var jeg passe stolt, helt til jeg kom hjem og skrudde på tven. Der fikk jeg se en dame uten armer skrelle og spise reker med beina. Imponerende!
(29.12.2011)
|
Bruk jula godt!
Jula er en suveren tid på mange måter. Viktigst av alt er selvfølgelig å bruke jula til å ta ekstra godt vare på dine nærmeste. Men som langrennsløper er også jula er suveren og viktig periode for å få lagt ned mye og god trening.
Les mer
(25.12.2011)
|
Sterkt distansefelt i Sørkedalen!
Med mannen som ble nr 3 i Rogla på sprinten, Eirik som var på en snurr, med Post som cruisa rundt på Bulsprinten, Moen Fjeld som ble nr 14 i Voukatti og Sinnes som blir bedre og bedre så var det en sterk gjeng som var samlet til 1 times distansetrening i Sørkedalen idag tidlig.
Les mer
(22.12.2011)
|
Snurr i Rogla
NRK har laget en sak ut av hekten jeg hadde i Rogla. Her er linken:
http://www.nrk.no/sport/langrenn/1.7920849
Les mer
(20.12.2011)
|
Davos og Rogla.
Imorra setter vi kursen mot Rogla og siste renn før jul. Forberedelsene er blitt gjort her i Davos etter skirennet på søndag. Et skirenn som går inn i historien som et av de tetteste.
Les mer
(14.12.2011)
|
Slanking, idrett og spiseforstyrrelser.
Synnøve Solemdal er i dag ute i media og advarer andre unge utøvere mot usunn slanking! Jeg håper alle får med seg Synnøves advarsel og tar den med seg. Bra Synnøve!
Les mer
(05.12.2011)
|
Skuffende!
Helga i Dusseldorf ble en stor skuffelse for min egen del.
Les mer
(04.12.2011)
|
Düsseldorf neste
årets første skirenn ble for min egen del unnagjort på Natrudstilen søndag. Kroppen fungerte ganske bra, og det lover godt før det braker løs i Düsseldorfs gater om noen dager.
Les mer
(28.11.2011)
|
Første sprint, og god følelse!
Endelig er vi i gang. Jeg er veldig godt fornøyd med første skirenn.
Les mer
(25.11.2011)
|
Morsomt!!
Igår var det reisedag og dagen før det hviledag. Dagen ble blant annet brukt til å kikke på youtube. Disse tre klippene for eksempel...
Les mer
(24.11.2011)
|
Cést party!
Etter flere økter i mnd siden mai er det endelig klart for sesongstart!
Les mer
(23.11.2011)
|
Testrenn gjennomført
Som tidligere annonsert ble det i dag arrangert et 15 km langt testrenn i den nye rulleskiløypa i Holmenkollen. 9 løpere møtte opp på start og var med til å gjøre dette til en kjempebra økt.
Les mer
(13.11.2011)
|
Testløp i Kollen på SØNDAG!
Bli med...
Les mer
(11.11.2011)
|
Bilder fra høstens samlinger
(08.11.2011)
|
EN STOR TAKK TIL SPRINTGUTTA!
Den første helgen i november hadde jeg avsatt til FEIRING.... Mitt lille jubileum tidligere i høst resulterte i flere spennende gaver. Lørdagen gikk blant annet med til å se en katastrofalt dårlig hockey-match. Nivået på kjønnsordene, som noen kaller sanger(!), som ljomet fra Djurgårdens tilhengere holdt et like lavt nivå. Resten av dagen og kvelden var veldig trivelig!
Les mer
(07.11.2011)
|
Buser i nesa!!!
Blitt syk og det er ingen krise. Allikevel hater jeg det. Why??
Les mer
(05.11.2011)
|
Frognersetertest i morgen!!
Team Gjerdalen arrangerer frognersetertest i morgen. Sprintgutta som er stasjonert i Oslo stiller selvfølgelig opp. Oppmøte klokken 10 på Sognsvann ved bommen. Håper du også blir med.
(04.11.2011)
|
Craft Pro Zero WS er en suveren vindtruse
Har du problemer med at du fryser på dine edlere deler, er Craft Pro Zero WS Gunde Boxer buksen for deg!
Les mer
|
Video fra fallskjermhopping:)
I oktober tok jeg med min gode venn Henrik på fallskjermhopping. Her er video`n!
Greit å ta den største nedturen før sesongen;) Pølsa.
(01.11.2011)
|
To impulser om sprintguttas Mallorcasamling.
Sindre og Sondre kommer her med sin lille oppsummering av en uke med oss på Mallorca. For orden skyld legger jeg til at gutta har valgt bilder selv....
Les mer
(01.11.2011)
|
Video Mallorca Precamp.
(26.10.2011)
|
Landslaget på fotoshoot, behind the scene!
(22.10.2011)
|
Frukttips for å sjekke damer.
(21.10.2011)
|
Strikkstyrkeøvelser video.
Hyggelig å se at United Bakeries deler sin kunnskap om styrketrening! Jeg gleder meg til å få bli med Thomas i turnhallen for litt juling av den gamle seige jævelen!! Imellomtiden driver jeg på med mitt, og her en en liten filmsnutt om tre øvelser med strikk.
Les mer
(20.10.2011)
|
Det hjelper ikke å trene...
... hvis du ikke spiser skikkelig!!!!!
Les mer
(18.10.2011)
|
Takk for økta, den råeste for min del!
Ikveld hadde jeg den ære å trene med en sprek gjeng i Grefsenkleiva. Invitert av selveste Ingvild Midtun og i tillegg skulle jeg få lov til å bestemme hva økta skulle bestå av. det ble favorittintervallen min, 6 x opp grefsenkleiva. Trykk deg inn for min puls og dragtid på økta som handlet å få høyest mulig puls og unngå å stivne nevneverdig. Om det var høyden som gjorde det vet jeg ikke, men dette var nok en av mine råeste økter i år!
Les mer
(17.10.2011)
|
Kommer du?
Onsdag kickstarter Sport1 Storgata vintersesongen. Med gode tilbud og leverandører i butikken! Jeg er selv på plass i butikken fra kl 15.00 for å hjelpe deg med utstyrsvalg, for en prat eller for en autograf.
Les mer
(17.10.2011)
|
Pølsas intervall i Livigno.
I den siste tiden har Langrenn.com publisert en rekke intervalltips fra forskjellige løpere. Derfor tenkte jeg å vise dere hvordan jeg gjennomfører mine intervalløkter når intensiteten er i4. Dragene som ble gjennomført var 5min terskel + 5,4,4,5,4,4. Laktatverdier etter drag 3 og etter drag 6 på henholdsvis 4,4 og 7,6.Beregning av intensitetssonene er gjort etter OLT sin modell. Jeg sier ikke at dette er den rette måten, jeg bare sier at slik gjør jeg det. Klikk inn og se graf og skjema.
Les mer
(12.10.2011)
|
John Kristian Dahl skadet!
På dagens langtur i Livigno ble Dahl dessverre skadet. Se video for hele den dramatiske hendelsen og status.
(08.10.2011)
|
Nye sko!
Les mer
(07.10.2011)
|
En typisk sak...
Like obligatorisk som løv på gangveiene i Oslo når høsten kommer, er de flotte sakene fra diverse høydesamlinger. Egentlig er disse sakene rene "æddabæddasehvorjegtrenermensderesklirrundtpåløvethjemme" saker, men jeg kan ikke dy meg jeg heller. At min sak er en som går inn i ædda bæda sjangeren legger jeg heller ikke skjul på. Eneste forskjellen på min og andres saker, er at jeg ikke gidder å skrive noe mer enn at bilde taler for seg selv.
Pølsa.
(04.10.2011)
|
Intervall i morgen
Vi kjører I4 (6*5min) intervall klassisk i morgen fra Skeidbanen. Oppmøte klokken 08.00 for oppvarming. Det blir to drag primært staking, to drag dobbelttak med fraspark og to diagonal. Vel møtt!
(30.9.2011)
|
Gjøvik kjapt oppsummert.
Sprintlaget lå denne uka på syresamling på Gjøvik. Her er min kjappe oppsummering.
Les mer
(25.9.2011)
|
Halvveis på Gjøvik.
Treningssamlinga er halvveis, mens treninga blir gjennomført helveis. Dette har vi gjort til nå:
Les mer
(21.9.2011)
|
Sprintgutta samlet igjen!
Idag er det samlingsstart på Gjøvik for sprintgutta. Det blir en knallhard uke med mye og god trening.
Les mer
(19.9.2011)
|
consectetur adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In vulputate tortor pharetra libero dictum pretium. Nulla ligula lectus, laoreet id adipiscing at, pulvinar at odio.
Les mer
|
6 x grefsenkleiva.
Ca 20 stk møtte opp på gårsdagens Osloøkt, hvor 6 x grefsenkleiva med staver stod på programmet.
Les mer
(14.9.2011)
|
RÅTT!
Ikveld var det duket for Osloøkt i Grefsenkollen. 31 stk var på plass for å kjøre 6 x 4,5 min intervall skate i motbakke!
Les mer
(08.9.2011)
|
Bra treningsdag!
I dag har jeg gjennomført to flotte hardøkter.
Les mer
(06.9.2011)
|
Snakk om å få juling!
Idag deltok jeg på sykkelritt på hjemmebane. Snakk om å få juling!
Les mer
(04.9.2011)
|
Ramsau i bilder:)
(03.9.2011)
|
2 bilder fra Slovenia
Og snart avreise Ramsau
Les mer
(23.8.2011)
|
Takk for bra økt gutta!
Idag inviterte jeg og Anders inn til felles intervall i Grefsenkollen. 6 mann fikk en suveren økt.
Les mer
(21.8.2011)
|
Intervall på søndag?
øystein og jeg har planlagt skøyteintervall på søndag. Vi håper mange har lyst til å bli med.
Les mer
(19.8.2011)
|
Sommerskiskole i Oslo
Jeg hadde regien for en styrkeøkt med noen av Oslos kommende talenter.
Les mer
(16.8.2011)
|
Fem timers på rulleski.
Mens Eirik er i båt på Oslofjorden og fisker etter krefter, har jeg og Ola gjennomført en femtimers rulleskitur her i Bjørnar Sandvig sitt paradis.
Les mer
(14.8.2011)
|
Sliten
Toppidrettsveka er ferdig og det er jeg også.
Les mer
(13.8.2011)
|
Juli, august og toppidrettsveka..
Sommerferien over og første økt er gjennomført på treningssamling i Aure.
Les mer
(08.8.2011)
|
Såvidt hjemom...
Siden samlinga på sognefjellet har jeg ikke vært hjemme mer enn 6 dager, og i natt kom jeg hjem fra en uke på mallorca med trening og sol. Nå bærer det avgårde på nye eventyr!
Les mer
(06.8.2011)
|
5000m i kajakk
I dag var jeg på fellestrening med Oslo Kajakklubb.
Les mer
(26.7.2011)
|
Its been a long time!
Dårlig med oppdateringer fra unge Pettersen i det siste. Legger meg seff flat, men her kommer en kjapp oppsummering fra siste oppdatering.
Les mer
(18.7.2011)
|
P3 morgen og sykkeltur.
Dagen idag har vært begivenhetsrik på mange områder:)
Les mer
(06.7.2011)
|
Youtube er moro!
Vi prøver hele tiden å bli raskere. Disse youtubefilmene inspirerer ekstra :) Ta en titt.
Les mer
(29.6.2011)
|
På en løpetur kom vi forbi en litt skremmende fritidssyssel av lokalbefolkningen i Sandane...
|
|
|
Rulleskirenn 22.juni
Vi var på Aker Brygge for å promotere rulleskirenn.
Les mer
(20.6.2011)
|
Et lite innblikk i arbeidslivet
Etter ønske fra oss løpere på landslag, har vår hovedsponsor Aker gitt oss muligheten til å få innblikk i arbeidslivet.
Les mer
(17.6.2011)
|
Aktiv mot kreft!!
I våres inngikk jeg et samarbeid med United Bakeries. UB har blitt en stor aktør i norsk langrenn de siste årene, og har tatt et ansvar som jeg er stolt av å være en del av. Sammen med Aktiv mot kreft har de startet et prosjekt hvor målet er å samle inn penger til Aktiv mot kreft. Jeg er stolt av å være ambassadør for United Bakeries og er stolt av å være med på et så bra prosjekt. Gå inn på www.tub.no for å lese mer om prosjektet. Jeg anbefaler også at dere besøker deltakernes egne sider, ser video som er lagt ut, og leser treningsbloggene. Legger ved en av filmene her. Besøk www.tub.no og bli med på moroa eller bare la deg underholde!
(14.6.2011)
|
Video rulleskilandslaget!
Rulleskilandslaget er på samling i Oslo denne uka. Her er en liten filmsnutt av litt det vi har holdt på med på samlinga.
Pappa stilte som kameramann på racersykkel og fikk seg en god hardøkt selv.
(02.6.2011)
|
Rulleskirenn Aker Brygge
Sprintgutta gleder seg til rulleskikonkurranse på Aker Brygge 22. juni. Her vil man møte resten av det norske landslaget, damer og herrer. Vi vet ikke helt sikkert hvilke utenlandske stjerner som kommer, men håper på noen. Overskuddet fra konkurransen går til Aktiv mot kreft. Velkommen!
Les mer
(31.5.2011)
|
Jr har bursdag og jeg gråter...
Idag er det Nordmarka rundt. Gløersen er sprintguttas representant.
Les mer
(22.5.2011)
|
styrketreningsvideo
Når sommeren kommer er det ikke alltid like lett å få trent styrke. Enten er man på hytta, eller på reise, eller av andre årsaker ikke i nærheten av et styrkelokale. Her er en liten treningsvideo med et øktforslag fra to av sprintgutta.
(18.5.2011)
|
Gratulerer med dagen!
Sprintgutta ønsker alle en riktig god 17. mai!!!
(17.5.2011)
|
Video fra sykkeltur i Marbella
Les mer
(14.5.2011)
|
Ny samarbeidspartner og ny sykkel!
Våren er her og sesongen er såvidt igang igjen. For min del betyr det et par endringer fra i fjor.
Les mer
(13.5.2011)
|
Sprintgutta på VGTV
Vi tok utfordringen fra VG og stilte opp på stupekonkurranse her på Fuerteventura.
Les mer
(07.5.2011)
|
Fuerteventura update.
Fredag er ferdig. Lørdag er godt igang. Mye har skjedd, og her er det du trenger å vite.
Les mer
(07.5.2011)
|
Sykkel og næringsmeller.
2 dager inn i samlinga på fuerteventura og en liten oppsummering så langt.
Les mer
(05.5.2011)
|
Fuerteventura!!
Ny sesong og første samling har begynt. Vi er på plass i Fuerteventura.
Les mer
(04.5.2011)
|
Første ritt unnagjort!
Mens en del av langrennsgjengen befinner seg på Geilo og hopper mellom de snøflekkene som ikke har gitt opp kampen mot sommeren, har jeg brukt helga til å starte sykkelsesongen! Enebakk rundt 2011 var betydelig bedre enn 2010 utgaven, på alle måter.
Les mer
(01.5.2011)
|
Kvitfjell neste.
Har tilbragt en rolig uke i Skåbu hjemme hos Ellens foreldre. Imorra er det klart for den årlige påsketuren med venner. I år står det Kvitfjell som turens mål.
Les mer
(20.4.2011)
|
Mosjøen og Enebakk rundt.
Helga i Mosjøen er over og forskjellen på Oslo og Mosjøen kunne ikke vært større.
Les mer
(11.4.2011)
|
Nye utfordringer i vente.
Våren er iferd med å få overtaket på kong vinter. Det betyr sykkelsesong og nye utfordringer. I år håper jeg å gå sykkelsesongen i møte med et lag i ryggen!
Les mer
(03.4.2011)
|
Nye imitasjoner fra Nordby..
Det er ingen hemmelighet at Sindre er god til å ta langrennsløperes teknikk på kornet. Nå har han tatt for seg blandt andre Johaug, Södergren, Angerer, Vittoz og Jönsson. Vi savner imidlertid noen av sprintgutta!
Les mer
(14.3.2011)
|
Unik video!
Jeg var i studio til NRK under herrenes stafett under VM. Jeg filmet innspurten fra kremplass!
Les mer
(10.3.2011)
|
En hyllest til publikum!
jeg tok denne videoen på trening før 50km i Holmenkollen. Jeg legger denne videoen ut som en hyllest til alle som har bidratt til at Oslo VM ble fantastisk. Jeg vil også takke alle som har gitt meg et klapp på skuldra etter min miserable innsats. Det betyr så utrolig mye for meg! Pølsa.
|
Grattis gutta!!
Idag fikk allroundgutta to medaljer i VM. To medaljer som jeg syns var utrolig fortjente.
Les mer
(01.3.2011)
|
|
|
VM gull og sølv!!
Med gull til Bjørgen, sølv til Petter og fjerdeplass til Ola så var det en god dag på mesterskapet.
Les mer
(24.2.2011)
|
|
|
|
|
|
|
Rehabilitering etter korsbåndskade!
Jeg har fått en god del henvendelser fra personer som lurer på min vei tilbake etter korsbåndskade. Jeg har svart de fleste, men sikkert flere som lurer. Jeg har gått tilbake i treningsdagboka, og gir dere en oppramsing av hva jeg gjorde av trening i de ulike månedene.
Les mer
(16.2.2011)
|
42 i prologen på beito!
Beitohelga ble en gedigen skuffelse for min egen del, men å glemme helga har jeg ikke tro på.
Les mer
(14.2.2011)
|
Herlige forhold i bartebyen. Selveste Petter Eliassen og Johan Kjølstad i aksjon
(09.2.2011)
|
Dårlig oppløp!
I Rybinsk og NM gjorde jeg dårlige oppløp. Derfor har jeg nå litt ekstra fokus på avslutningstrening. I den forbindelse trøster jeg meg med at det finnes enda dårligere avsluttere enn meg. :)
(09.2.2011)
|
Idag er dagen!!
Hvis du bare skal gå en eneste skitur i år, eller har tenkt å gå tidlig hjem fra jobb en eneste dag for en skitur i sola. Ja, da kan jeg fortelle deg at den dagen bør bli idag!
Les mer
(08.2.2011)
|
|
|
Ord for dagen!
Adversity cause som men to break, others to break records!
(31.1.2011)
|
Stafett
Dagens NM øvelse er stafett. Jeg har dessverre blitt forkjølet og stiller dermed ikke i dag.
Les mer
(30.1.2011)
|
Ingen NM start for meg
Idag er det NM sprint. Den blir uten meg på startstreken.
Les mer
(28.1.2011)
|
Opp med gammel plakat.
Nm er igang, og som sprintgutt med noe å bevise ble første NM øvelse sett fra senga på hotellet.
Les mer
(27.1.2011)
|
Eirik vant i Otepää!!!
Super helg i Otepää med to sprintgutter øverst av to mulige. Og ikke minst Eirik sin første WC seier!
Les mer
(23.1.2011)
|
Video fra Dusseldorf.
Glemt å legge ut en video jeg tok fra Dusseldorf. Litt seint, men her kommer den. Har også hatt planer om å lage flere filmer fra verdenscupen, men sykdom har dessverre satt en stopper for disse planene. Men lover å komme grusomt tilbake!
(20.1.2011)
|
Ikke planlagt...
I helga tok jeg turen til Liberec. Etter to flotte døgn isolert på hotellrommet dro jeg hjem igjen. Idag er det mandag og jeg er fortsatt ikke i trening.
Les mer
(17.1.2011)
|
Fint i Orsa
Sprintgutta hadde en veldig vellykket samling i Orsa. En fin plass hvor mange svensker drar for å forberede seg til Vasaloppet. Sprintgutta trivdes i Orsa. Her er noen bilder fra oppholdet.
Les mer
(14.1.2011)
|
Sprintguttas restitusjonsbombe
Dette er lunch tipset for deg som er veldig sulten og trenger en skikkelig dose med energi.
Les mer
(13.1.2011)
|
Tøft i Orsa.
Sprintgutta lå forrige uke i Orsa og trente. Det ble ikke gitt ved dørene, og dette klippet er fra avslutninga av et av dragene på ei hardøkt.
(12.1.2011)
|
Inne i jakkelomma..
I går kveld var jeg på idrettsgallaen. Det var en fantastisk opplevelse. Men alt gikk ikke helt som planlagt..
Les mer
(09.1.2011)
|
Lenge siden sist!
Rett før jul gikk jeg på en smell overskuddsmessig som har ført til at jeg har tatt det litt rolig de siste ukene. Lite oppdateringer på sida har jeg også kommet med. Men slik er er ståa nå:
Les mer
(04.1.2011)
|
Fint ute i skauen
Ja det er virkelig flott ute i skauen fortiden. Trøndelag er velsignet (noe vil nok si forbannet) med mye snø fortiden. Her er et par bilder fra dagens økt.
Les mer
(03.1.2011)
|
Kalde tær..
Vi har vel alle fryst både hender og fingre på skirenn før. I dag skjedde det nok en gang for meg.
Les mer
(28.12.2010)
|
Skitur med Sør-Varangers sprekeste
I dag var det langtur på ski med mange spreke juniorer fra sandnes og kirkenes skiklubb. Her er vi samlet under en drikkepause omtrent midt på dagen. Jeg synes nivået og innsatsen ser veldig lovende ut for gruppa og ønsker dem lykke til i vinter! Første helg på nyåret er det norgescup hvor mange av disse skal delta. Så se opp for spreke finnmarkinger:)
(26.12.2010)
|
Juleferie i magiske finnmark
Da er jeg kommet hjem på juleferie til min kjære hjemby Kirkenes.
Les mer
(23.12.2010)
|
Ai ai ai!
I helga gikk jeg skandinavis cup på Savalen. Det ble ikke akkurat noen braksuksess...
Les mer
(19.12.2010)
|
Scan cup kulde og Seier
Ja nå sitter vi her på morgenkvisten 3.dagen på scancup og starten er utsatt en time pga kulde (-23C). Og akkurat nå sier juryen at rennet avlyses. Det var synd. Da blir det juleferie.
Les mer
(19.12.2010)
|
Scan cup!
I helga arrangeres sesongens første scan cup. Sprintgutta stiller med flere løpere.
Les mer
(14.12.2010)
|
Utslått i Davos.
Sprinten i Davos ble dessverre ikke det helt store for min del.
Les mer
(12.12.2010)
|
Sorry Norge...
(12.12.2010)
|
|
|
Terningkast Düsseldorf
Sesongen er godt i gang og første konkurranse er unnagjort. Dahl og jeg gir terningkast til hver enkel løper...
Les mer
(04.12.2010)
|
|
|
Kaldt i Trondheim-Ny Ovn!
Etter en kald, men god helg i Kuusamo, var det omtrent like kaldt å komme tilbake til Trondheim. Ute iallefall...
En nyinnkjøpt Contura 590 hjelper godt når gradestokken kryper nedover.
|
Seier i Kuusamo!!
Med to mann på start, og to mann i finalen må vi kunne si at sprintgutta gjorde det godt i Kuusamo!
Les mer
(26.11.2010)
|
Åpning i Kuusamo.
Imorra starter sesongen for alvor for sprintgutta. Vi har to sterke på start, og fire sterke hjemme.
Les mer
(25.11.2010)
|
Verdens beste og verste helseteam.
Norges skiforbund har verdens beste helseteam, men det er ikke alltid at jeg syns det er spesielt positivt. Idag er en av de dagene jeg godt kunne vært foruten det teamet...
Les mer
(23.11.2010)
|
MOT!
Idag, tirsdag, er den offisielle MOT-dagen. Sprintgutta er stolte ambassadører for MOT!
Les mer
(23.11.2010)
|
Testløp
Et vellykket testløp ble gjennomført i 5 kilometeren ved Skistua.
Les mer
(19.11.2010)
|
Kvinnelangrenn
Etter helgas skirenn skrives og menes det mye om norsk kvinnelangrenn.
Les mer
(18.11.2010)
|
Bra dag..
I dag har jeg hatt en suveren dag...
Les mer
(17.11.2010)
|
Feelgood
I helga lanserte vi Feelgood på Beito, og i etterkant har jeg fått mange spørsmål om hvor luene er å få kjøpt.
Les mer
(16.11.2010)
|
Yes!! Sprintgutta tok storeslem på Beitostølen!
I dag tok sprintgutta storeslem med alle mann til finalen! Det er vi veldig godt fornøyd med. Det viser at vi har gjort ting riktig på treninger og samlinger i år.
Les mer
(13.11.2010)
|
Sprintgutta stiller 4 stk på 15km fri
I morgen stiller sprintgutta med 4 stk på 15km friteknikk. Vi har toppet "stafettlaget" for morgendagen.
Les mer
(11.11.2010)
|
Syra på Beito
Sprintøkt for sprintgutta i dag
Les mer
(10.11.2010)
|
Typisk!
For en tid siden skrev jeg om alle som fløy rundt på Beitostølen. Idag har jeg gjort det samme selv.
Les mer
(08.11.2010)
|
Vintersportmessa på Lillestrøm.
Igår, lørdag, var jeg med Feelgood på Lillestrøm.
Les mer
(07.11.2010)
|
Statusrapport
Snart Beitostølen!
I løpet av helga ankommer alle sprintgutta Beitostølen for en uke med trening, konkurranser, og forhåpentligvis masse moro.
Les mer
(06.11.2010)
|
Skilt ved fødslen?
Les mer
(04.11.2010)
|
Matspalten Et enkelt og godt fiskemåltid
Ikke noe vondt om Mallorca eller kontinentet generelt, men når det kommer til et skikkelig fiskemåltid, så er det lokale råvarer fra moderlandet som gjelder.
Les mer
(04.11.2010)
|
MusikkVideo fra Mallorca.
(01.11.2010)
|
Bilder og Beat It fra Mallorca
Les mer
(01.11.2010)
|
Sprintguttas Mallorcatrening.
Etter en uke med god trening og flotte treningsforhold er vi på vei hjem nå. Her er en oversikt over gjennomførte hardøkter denne uka og en beskrivelse av en av de.
Les mer
(30.10.2010)
|
Jeg vant faen meg!!!
Sist lørdag spilte jeg v75 for aller første gang. Det endte med 7 rette og full pott. Tror du jeg var nervøs da jeg venta på at premiesummen ble lest opp...
Les mer
(26.10.2010)
|
Samling Mallorca!
Les mer
(25.10.2010)
|
Støpte skosåler
Da vi var på samling i Oslo stakk jeg og Johan innom Surefoot gutta i Oslo, og fikk støpt et par skosåler etter vår lest.
Les mer
(23.10.2010)
|
Styrkevideo 2
Andre videodel av mine favorittøvelser i styrkerommet.
Les mer
(21.10.2010)
|
|
|
Styrkevideo
Mange har spurt meg om å vise noen øvelser jeg trener i styrkerommet. Har tatt litt film idag på førsteøkta og legger det nå ut. I motsetning til Henriksen i Team U.B har jeg trøya på...
Les mer
(17.10.2010)
|
Sykt fine forhold på breen
Trivsel i Val Senales
Les mer
(16.10.2010)
|
På vei tilbake...
I april var jeg på fotball trening for siste gang. I hvertfall føles det sånn nå.
Les mer
(14.10.2010)
|
Oktobersyndromet.
Noe av det artigste med skimiljøet er ryktene om alle som er i god form. Spesielt oktober fyker disse ryktene rundt.
Les mer
(14.10.2010)
|
Vel blåst i Livigno.
Grunnet et meget mystisk italiensk internett har det dessverre ikke vært noen oppdateringer fra samlinga. Nå er vi hjemme igjen etter en suveren samling.
Les mer
(13.10.2010)
|
Trapp med P4
På gårsdagens trappeøkt hadde vi med oss en reporter fra P4.
Les mer
(01.10.2010)
|
3000m gjennomført. og ny osloøkt
I strålende solskinn og frisk høstluft var det klart for 3000m på sognsvann.
Les mer
(28.9.2010)
|
Osloökt tirsdag!!
Tirsdag inviterer jeg, Jörgen og Svein Tore til Osloökt. 3000m på bane står på planen! Jeg gruer meg.
Les mer
(25.9.2010)
|
Motbakkefest.
Nettopp kommet hjem etter ælveløpet. 3,7km motbakkeløp med målgang i Lillomarka arena.
Les mer
(19.9.2010)
|
Video fjernet...
Youtube har blokkert syrevideo 3 pga. noen rettighetsgreier rundt musikken jeg brukte. Jeg lover å lage ny video og poste video fra 5x1000m + 4x200m økta vi kjørte på banen torsdag.
Les mer
(17.9.2010)
|
Syrevideo:)
Video fra hurtighetsøkta med staver onsdag morgen.
Syreoppskrift:
Ingredienser: Bratt motbakke, staver og 9 drag
Varme på ovnen: Full gass
Resultat garantert!
Hvor mange som måtte spy? 1.
|
Pølsa productions is back.
(16.9.2010)
|
trappe trailer.
her følger en liten video taste av hva som kommer av film fra trappespenstøkta på mandag.
|
Syreuka godt igang.
Det er onsdag, og syreuka er mer enn godt igang.
Les mer
(15.9.2010)
|
Syreuka begynner imorra!
Sprintgutta har mange harde samlinger, men septembersamlinga er alltid hardest!Kalenderen viser september og samlinga begynner imorra:)
Les mer
(12.9.2010)
|
Møt oss idag og imorra!
Idag og imorra vil en del av sprintgutta befinne seg på Aker Brygge og Sognsvann. Her vil det bli trening, framvisning av smøretrailer, musikk og kanskje en overraskelse eller to.
Les mer
(10.9.2010)
|
Møt oss idag og imorra!
Idag og imorra vil en del av sprintgutta befinne seg på Aker Brygge og Sognsvann. Her vil det bli trening, framvisning av smøretrailer, musikk og kanskje en overraskelse eller to.
Les mer
(10.9.2010)
|
Møt oss idag og imorra!
Idag og imorra vil en del av sprintgutta befinne seg på Aker Brygge og Sognsvann. Her vil det bli trening, framvisning av smøretrailer, musikk og kanskje en overraskelse eller to.
Les mer
(10.9.2010)
|
Ny pers, men ikke godt nok...
10.04 er min nye pers på Sognsvann Rundt. Skulle så gjerne har løpt bittelitt fortere...
Les mer
(10.9.2010)
|
Herlig og latterlig.
Vært på sykkelturidag med everesten og to kompiser. Herlig tur i herlig septembervær. Men alt er ikke rosenrødt...
Les mer
(05.9.2010)
|
Ramsau i tall.
Pølsas ramsausamling i tall. Noen nyttige og noen mindre nyttige tall.
Les mer
(04.9.2010)
|
Mye kan diskuteres.
Men i bunn og grunn er vel alle enige om at trening hjelper.
Les mer
(01.9.2010)
|
Grattis!!
Idag løp en gammel skikompis inn til VM gull i Trondheims skoger!
Les mer
(14.8.2010)
|
3000m gateløp
Ai Ai Ai!
Les mer
(14.8.2010)
|
Sprintoppsummering.
En sliten sprintgutt oppsummerer dagens sprint.
Les mer
(12.8.2010)
|
2 down, 3 to go.
Toppidrettsuka er godt igang. Klassisk til Brekka igår, sykling og sprint idag.
Les mer
(12.8.2010)
|