Følg med påMMS-bloggen!
Man må ikke ha tilgang på styrkerom for å få trent styrke! En ball og ei matte, så er du snart igang!
Oppdatert: 08.10.2009
Sprintgutta anbefaler alle langrennsløpere å ha fokus på stabstyrke! Sjekk ut olympiatoppens sider og få inspirasjon til gode og enkle styrkeøvelser!
Vi trener stabstyrke på hver eneste styrkeøkt, da kan du gjøre det også!